小岩,整骨院,マラソン,ランナー,ジョギング

今月22日はいよいよ東京マラソン!!
この大会に当選したのを機に走り出した方も沢山いるのではないでしょうか。
そんな皆さまへ、過去東京マラソン2回出場の僕からアドバイス!!
ずばり銀座でテンションを上げ過ぎるな!!
後半に向かう重要でもっとも我慢しなくていけない区間です。
キレイな街並みにテンションは上がり、ペースも上がりますが、ぐっと我慢です。
当日は僕も応援に行きますので、皆さま、頑張ってくださーい!!