小岩,整骨院,マラソン,ランナー,ジョギング

こんにちは！院長の佐藤です！
先月に引き続いて今月もランニングの話を書きたいと思います！
当院はランニングに力をいれており、ありがたいことにこれから走りたいという初心者ランナーからフルマランンを２時間半で走る超シリアスランナーまで、あらゆるレベルのランナーが通院しています！
どのレベルでも悩みは尽きないのですが、共通していえるのが、フォームの悩みですね。
速く走れるランナーでも姿勢の悪い方はいらっしゃいます。
改善できればさらなるレベルアップが可能だと思います！
レベルに応じた相談にも乗りますので気軽にお声掛けください！
僕もランナーです！
ともに頑張りましょう！