小岩,整骨院,マラソン,ランナー,ジョギング

小岩の皆さま、あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

一年の計は元旦にあり。
目標はしっかり立てて行動したいですね！
僕は今年こそフルマラソンで４時間を切りたいです。
みなさんの目標はなんでしょうか？
僕ができることなら喜んでお手伝いします。
健康第一ですから！

さて、今回は「骨盤」についてお話しします。
骨盤がゆがむと種々のデメリットがあります。
骨盤は身体の中心にあり、背骨や脚の骨の始点でもあります。
身体の土台となる骨盤がゆがむと全身に影響が及んで動きのバランスも崩れます。
筋肉や関節はもちろん、神経や内臓系にも影響します。
痛みや不調とまではいかなくとも冷えだったり、太りやすかったり、プロポーションが悪くなったりします。
身体すべての不調の原因は骨盤にあるといっても過言ではないと思います。
そこで当院では、根本からゆがみを改善する骨盤矯正に力を入れています。
矯正なんて聞くと痛そうだなと感じるかも知れませんが、痛みはありませんのでご安心ください。
今年は身体の芯、骨盤からしっかり見直して、目標を達成できるようにしましょう！
気軽にご相談くださいね！
当院で骨盤から健康になりましょう!!