小岩,整骨院,マラソン,ランナー,ジョギング
2010.02.08みさとシティハーフマラソン結果
みさとシティハーフマラソンに出場してきました！！！
スタート地点です。
朝、五時半に起きて現地へ。
初体験のつくばエクスプレスに揺られ、三郷中央駅に到着！
すこし歩いて会場の三郷市役所へ！
すでに凄い人の数です！！
お隣の三郷高校の校庭をお借りしてウォーミングアップ。
今日の目標を２時間ちょうど～２時間６分に設定して、
初めの１０キロまではキロ６分程度でいき、その後余裕があったらペースアップの作戦を立て、
９時にスタート！！！！
スタート直後の感想・・・
寒っ！！！
あとから発表のあったレース中の気温、
４度！！！
いくら走っても寒かった・・・
そして、武蔵野線が止まるほどの強風！！
しかも、ほぼ向かい風か横からの風！！
しかし、昨日の僕は違いました！
やはり、減量の効果からか、１０キロを５５分ちょっとで通過！
予定よりも５分も速かったのですが、余力は十分。
それからも沿道の声援を受け、懸念していた１５キロ過ぎの足の痙攣もなく、快調に距離を踏んでいきました！
ここで気がついたのですが、沿道の声援に手を挙げて応えると、
手の先から、応援のエネルギーが入ってきます！
いや、本当です！応援に応えるたびにペースの上がってきます！
皆さんも是非、沿道の応援には手を挙げて応えて見てください！
走る力が沸いてきます！特に子供のパワーは凄い！
そんなこんなで皆さんのパワーを借りつつ、無事にゴール！！
タイムは・・・
１時間５６分９秒！！！
平均ペース１キロ５分３０秒！
目標を大きく上回るタイムで完走！！
あの強風の中でこのタイムは自信になりました！！
一緒にでた走友のＮくんも目標を上回ったとのことでした！
今回の経験をバネにして３月のフルマラソンまでしっかり走りこんでいきたいと思います！！
とても楽しい２１キロでした！
最後に大会関係者、交通整理の方々、応援していただいた方々！
ありがとうございました！
そして、三郷市接骨師会の方々、お疲れ様でした！
次回のレースは３月７日、立川昭島マラソン１０キロです！
マラソン完走に向けて頑張ります！！！
では、また明日！！！
